Was ist Hypnose?

Erinnern Sie sich, wie es ist, in ein Buch vertieft zu sein, einen Film zu sehen?
Mit dem Auto oder Zug zu fahren und sich treiben zu lassen?
Dann kennen Sie ja bereits das Gefühl von Hypnose!
Tagtäglich erleben wir Trancezustände, derer wir uns nicht bewusst sind:
beim Lesen eines Buches oder Schauen eines Filmes – eine traurige Szene führt dazu , dass man beginnt zu weinen. Oder man findet sich an einem Ort wieder, ohne zu wissen wie man dorthin gelangte.
Unser Unterbewusstsein kann Realität und Wirklichkeit nicht von Unrealistischem unterscheiden.
Bei Ihrer Hypnosesitzung sind Sie angenehm entspannt, bei vollem Bewusstsein und bekommen alles mit, was ich Ihnen sage.
Sie werden Ihr ganz persönliches Hypnosegefühl kennenlernen und geniessen können.

Jeder geistig gesunde Mensch ist hypnotisierbar – jedoch nur mit seinem Einverständnis und nicht gegen seinen Willen. Voraussetzung sind gegenseitige Wertschätzung und ein Vertrauensverhältnis zum Hypnotiseur sowie eine gute Vorbereitung.

Während der eigentlichen Hypnose sitzen oder liegen Sie, je nach Ihrem Wunsch und Bedürfnis.
Sie werden in einen angenehmen Zustand körperlicher und geistiger Entspannung geführt. Dies geschieht über Körperwahrnehmung, Blickfixation, Entspannung, innere Bilder oder Geschichten.
Die Trancetiefe gestaltet sich variabel, von sehr leicht bis sehr tief, je nach Sitzungsthema.
Am Ende der Sitzung werden Sie aus diesem Zustand wieder herausgeführt oder beenden die Hypnose selbst.

In diesem Entspannungszustand der Hypnose, der hypnotischen Trance, können Schutzfunktionen, „die Filter“, umgangen werden und z.B. Suggestionen direkten Zugang zum Unterbewusstsein erlangen, um dort Veränderungen an Gefühlen, Glaubenssätzen und Verhalten herbeizuführen.  Das Bewusstsein tritt etwas in den Hintergrund, bleibt jedoch stets als „Wächter“ erhalten.

Nein. Es ist noch nie vorgekommen, dass jemand aus der Hypnose nicht mehr „erwachte“.
Hypnose ist kein Schlaf. Schlaf wäre auch für die Sitzung nicht dienlich, denn gerade Ihre Mitarbeit und Kommunikationsbereitschaft sind wichtig.
Sie nutzen Ihre eigenen Erfahrungen und inneren Bilder, um selbst die Lösungen für Ihre Anliegen zu entwickeln. Ich begleite Sie dabei.

Nein. Sie haben stets die Kontrolle über Ihr Tun und das, was Sie sagen. Der Geist ist während der Hypnose sehr wach. Wenn eine Suggestion nicht Ihren inneren Werten, Ihrem Glauben oder Ihrer Moral entspricht, wird sie abgewiesen. Jederzeit können Sie entscheiden, eine Suggestion anzunehmen oder nicht. Nur wenn Sie es wirklich wollen, erhält die Suggestion Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und die Veränderung kann stattfinden.
Ihr Unterbewusstsein ist jederzeit in der Lage, die Trance in kürzester Zeit selbst zu beenden, selbst aus einem sehr tiefen Trancezustand heraus.

Hypnose im Coaching hat nichts mit Showhypnose gemein.
Sie lässt den Klienten aktiv teilhaben am Prozess, ja, ist auf dessen Mitarbeit, wenn es um Veränderung und Entwicklung geht, angewiesen und findet in geschützter, angenehmer Atmosphäre, auf Basis gegenseitigen Vertrauens und Wertschätzung statt. Gegen Ihren Willen werden Sie nichts preisgeben oder geschehen lassen, das Ihnen nicht angenehm, richtig und akzeptabel erscheint.
Bei der Showhypnose wählt der Showhypnotiseur eine geeignete „Versuchsperson“ aus dem Publikum aus, die mittels Blitzhypnose überrascht wird. Die Neugier, Bereitschaft und hohe Erwartung des Probanden und Publikums machen es dem Showhypnotiseur sehr einfach, denn der Proband wird alles tun, um dem Publikum zu gefallen und die Erwartungen zu erfüllen.